転職したいなー
そう思っても、自分に向いている職業ってすぐに思い浮かばない。
そんなことってありますよね。
結果として、例えば
『販売職であればまた販売職へ』
というループに入る方、多くないですか？
いやいや、販売職が好きなんだよ
ということであれば良いのですが、
販売職しかできない
と考えているとしたら、それはもったいないことです。
我々は、物事をある程度の”塊”として認識しています。
色々な職業を”業界”に分けたり、”業種”に分けたりして認識していますよね。
普段、何かを覚えたりする際はこの認識が役に立ちます。
しかし、時にはこの認識が我々の邪魔をすることもあります。
販売職をしてきたから販売職ならできるだろう
まさにこれです。
この認識が壁となって我々の進路に立ち塞がるのです。
ここでは、心理テクニックを使って、その認識をほぐしていこうと思います。
物事を認識するメカニズム
先述のとおり、我々が物事を認識する際、ある対象をいくつかの塊にして覚えています。
この塊のことを「チャンク」と言います。
よく例に出されるものとして、電話番号なんかがあります。
00068244728
11桁の数字ですが、覚えづらいですよね。
この11桁を
000 – 6824 – 4728
このように分割すると、途端に覚えやすくなります。
このように、無意識のうちに頭の中で塊を作って物事を認識しています。
認識を行ったり来たりしよう
具体化
この無意識の認識を『意識的に』分解したり、別の形にまとめたりしようと思います。
どうやって？
って思うかもしれませんが、実は簡単にできるんです。
例えば、「自分は販売職しかできない」と思っているとします。
そんな自分に対して、塊をもっと細かく分解していく作業をします。
こんな質問をしてあげてください。
- 「販売職っていうのは、どんなことをするの？」
- 「できることっていうのは、具体的にどんなこと？」
- 「どんなところで働くの？」
- 「何を販売するの？」
そうすると、ざっくりと『販売職』として認識していたものを、別の塊にすることができます。
こんな質問を繰り返していくと、よりイメージを鮮明に、具体的にすることができます。
最初はノートに思いつくだけ書き込んでもよいですね。
抽象化
今度は逆に、物事の認識を抽象化する方法です。
例えば、「コンビニで働いていたから、次もコンビニかな？」と考えているとした場合。
- 「コンビニで働いていて楽しい瞬間っていつだろう？」
- 「コンビニの業務で何が得意かな？」
- 「コンビニ業務で他の仕事に活かせそうなことって何？」
こんな具合です。
すると、
- 「働いていて楽しいのは、お客様から『ありがとう』って言われた時かな？」
- 「早く品出しをすることが得意かな？」
- 「売れ筋を意識した商品陳列のやり方は他にも活かせそう」
といったように、自分の中で新しい答えが出てきます。
このように、抽象化すると、コンビニでなくても同じことができることに気づけると思います。
まとめ
普段、自分が無意識に思っていることって、『考えているようで実は考えていない』ことが多いんですよね。
いつも同じ結論に行き着いたりすること、多くないですか？
自分に対して効果的な質問をしてあげることで、そんな思考のクセに気づいて修正することができます。
最初は難しいかもしれませんが、徐々に慣れてきたら素早くできると思いますので、ぜひやってみてください！
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